男性不妊に効くサプリ

男性不妊に効く葉酸サプリはコレ!【2017年度最新版】

男性不妊に効く葉酸サプリをランキング形式でまとめています。

  • 不妊と向き合いたい!
  • 夫婦で一緒に妊活に取り組みたい!
  • どちらか片方にだけ負担を掛けたくない!

といった悩みを抱えている人に、当サイトで紹介している葉酸サプリをおすすめします。

不妊の男女の割合ですが約半分は男性が原因です!

WHO(世界保健機構)が、不妊症の原因を調査した結果、約半分は男性が原因であることが分かっています。

  • 男性のみに原因があるケース:24%
  • 女性のみに原因があるケース:41%
  • 男女ともに原因があるケース:24%
  • 原因不明:11%

上記のデータを見る限り、男性が関わるケースが48%もあることを考えると、不妊は女性だけの問題でないことは一目瞭然です。

つまり、不妊の治療は、夫婦の相互理解と協力が不可欠だということです。

夫婦で一緒に妊活に取り組むことが、赤ちゃんを授かるキッカケとなります。

葉酸を摂取することで男性不妊が改善!

日本人男性は、過去30年間に10%の精子減少が確認されていて、特に1990年以降は、強い減少傾向にあるとされています。

男性不妊には大きく4つのタイプがあり、

  • 乏精子症(ぼうせいししょう):健康な精子が少ない状態
  • 無精子症:精子がいない状態
  • 精子無力症:精子の運動率が低い状態
  • 勃起障害:勃起が続かない状態

この4つの不妊症状を引き起こす要因の一つが染色体異常です。

染色体異常とは、染色体の数や構造に異常が生じることを指します。

染色体の異常が原因で、産まれてくる赤ちゃんがダウン症や知的障害を抱える可能性もあります。

定期的に葉酸を摂取することで染色体異常を予防!

定期的に葉酸を摂取することで、染色体異常の予防につながります。

アメリカの研究によると、葉酸を摂取している男性と、摂取性ない男性を比較すると、染色体異常が2~3割低下したという結果が出ています。

染色体異常が減るということは、それだけ健康な精子が増えて、妊娠する確率が上がるということです。

葉酸をサプリメントで摂取することを厚生労働省や母子手帳でも推奨!

厚生労働省や母子手帳では、葉酸をサプリメントで摂取することを推奨しています。

その理由ですが、葉酸を普段の食事から、摂取するのが難しいからです。

葉酸はビタミンB群の一種で、身体への吸収がされにくい上に、調理などの過熱で簡単に失われてしまう栄養素です。

サプリなら、確実に葉酸を摂取できますし、錠剤を数粒飲むだけで済みます。

1日に必要な葉酸の摂取量は?

女性の場合は、妊娠前、妊娠中、授乳中により、葉酸を摂取する量が違ってきますが、男性の場合は、1日に必要な葉酸の摂取量は「240μg」となります。

成人男性 240μg
成人女性 240μg
妊娠前の1ヶ月から妊娠3ヶ月 640μg
妊娠中期から後期 440μg
授乳期 340μg

仮に食品で葉酸を摂取するとなると、葉酸が多く含まれている「納豆」でも、「納豆」100g当たり「120μg」、スーパーで販売されている1パック(3個)が50g、つまり1日10個以上の納豆を食べる必要があります。

納豆好きでも、それだけの量を毎日食べるのは大変です。枝豆やほうれん草にも、葉酸は多く含まれていますが、納豆と同じく、かなりの量を食べる必要があります。

効率的に葉酸を摂取したいなら、サプリメントがおすすめです。

男性不妊に効く葉酸サプリランキング!

プレミン

プレミン・プレミンMen

プレミンの特徴とは?

プレミンの特徴ですが、

  • 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μg
  • 男性用と女性用のサプリが用意されている
  • 全成分の含有量と原材料の原産国、最終加工国を全て開示
  • 定期便は回数制約を設けていないので1回の利用でも解約可能
  • 10種類のビタミンと8種類のミネラルを配合
  • ビタミンとミネラル以外の余計な成分は一切配合されていない
  • LINEで友達追加することで初回100円OFFクーポンを利用できる
  • 20日間の全額返金保証付きで開封済でも返金可能
  • 「NSF GMP認証」という厳しい国際認証をクリアした工場で製造
  • 第三者機関により放射能検査、残留農薬検査、食物アレルギー検査は実施済み
  • 配送は商品名を記載せずに中身が分からないように配慮されている
  • サプリのニオイは無臭で大きさが0.9cmと飲みやすい
  • 錠剤の見た目はキレイとは言えない(着色料で色付けをしていないため)
  • サプリの飲み方や悩み、不安を相談できる万全のサポート体制(メンバーには出産経験のあるママも在籍)

となっています。

価格 通常価格5,980円 + 送料756円
1日に摂取する量 4粒
葉酸サプリの評価 ★★★★★
備考 定期便なら送料無料で30%OFFの3,880円
利用回数の制限はなく、1回だけで解約可能
LINEで友達追加すると初回100円OFF
プレミンの総評

数多くある葉酸サプリの中で、私が一番におすすめしているのがプレミンです。

サプリを摂取する上で、気になる全ての商品情報を開示しているので、安心して口にすることができます。

妊活中に必要になる栄養素も全て含まれているので、初めて葉酸サプリを利用する人におすすめです。

定期便の縛りもありませんし、20日間の返金保証も付いているので、お試ししやすいサプリです。

>>プレミンの公式サイトはこちら!

美的ヌーボプレミアム

美的ヌーボプレミアムの特徴とは?

美的ヌーボプレミアムの特徴ですが、

  • ポリグルタミン酸型の天然葉酸400μgをたっぷり配合
  • 男性用と女性用のサプリが用意されている(美的ヌーボプレミアム + 美的ヌーボFOR MEN)
  • ビタミンとミネラルを27種類濃縮(含有量が市販のサプリと比較して平均21.5倍)
  • 自然界の天然素材100%で作られていて、合成添加物や保存料は一切使用していない
  • 静岡県産のマグロから抽出したカルシウム250mgを配合(DHAとEPA)
  • 鉄分15mgを配合(妊娠中の貧血を防ぐ)
  • GMP基準の工場で厳しい管理体制の中で製造されている
  • 第三者機関で放射能検査、栄養分析と食品分析の検査を実施済み
  • 大きさがそれぞれ違う錠剤が5種類(1.2~2cm)
  • 妊娠、出産、子育ての経験があるスタッフが専任サポート(フリーダイヤル)
  • 配送は中身が分からないように配慮されている(商品名は記載されていない)
  • 2014年モンドセレクションで金賞を受賞
  • 定期便は6回の継続利用が必須

となっています。

価格 通常価格8,640円 + 送料756円
1日に摂取する量 5粒
葉酸サプリの評価 ★★★★
備考 定期便なら送料無料で20%OFFの6,912円
定期便ペアセットなら送料無料で、通常価格17,280円が、25%OFFの12,960円
美的ヌーボプレミアムの総評

美的ヌーボプレミアムは、不妊や妊活中に必要な栄養素であるビタミン・ミネラル・DHA&EPAを摂取できます。

添加物や保存料は一切不使用で、自然界の天然素材100%なので、安心して摂取することができます。

ただし、定期便の利用に6回の縛りがあることと、費用が若干高めなのが、気になるところです。

お試しで利用するのではなく、本気で妊活する人向けのサプリであると言えます。

>>美的ヌーボプレミアムの公式サイトはこちら!

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの特徴とは?

ベルタ葉酸サプリの特徴ですが、

  • 厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型の葉酸400μg
  • ビタミンとミネラルを27種類配合
  • 鉄分20mgとカルシウム232mgを配合
  • 美容成分を6種類配合(ツバメの巣、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、黒酢もろみ、珊瑚カルシウム)
  • 野菜を21種類配合
  • GMP認定指定工場で製造されている
  • 無添加へのこだわり(香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防かび剤、膨張剤、苦味料、光沢剤)
  • 第三者機関により放射能検査、残留農薬検査は実施済み
  • 出産、授乳、育児経験者による専任サポート体制
  • 楽天の各ランキングでも第1位を獲得(キッズ・ベビー・マタニティランキング、マタニティ・ママランキング、葉酸配合ランキング)
  • 2016年統計研究所調べで葉酸サプリの売上、満足度、人気度が第1位
  • 2015年にモンドセレクション金賞を受賞
  • 受け取りやすいように袋ケースで当日発送
  • 大きさが0.9cmで若干ニオイが強い
  • 妊活専門雑誌や妊娠情報サイトなどのメディアにも数多く取り上げられている
  • 配送は中身が分からないように配慮されている(商品名は記載されていない)
  • 定期便は6回の継続利用が必須

となっています。

価格 通常価格5,980円
1日に摂取する量 4粒
葉酸サプリの評価 ★★★
備考 定期便なら送料無料で33%OFFの3,980円
ベルタ葉酸サプリの総評!

数多い葉酸サプリの中で人気No.1と言っても過言ではないのがベルタ葉酸サプリです。日本で最も売れている葉酸サプリではないでしょうか。

ただ、一部栄養素に関して、情報が開示されていない部分があるのが、ちょっと気になるところです。

定期便は、6回の継続利用が必須となっていますし、返金保証も付いていないので、お試しではなく、本気で妊活する人向けの葉酸サプリです。

>>ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら!

私がおすすめする男性不妊に効く葉酸サプリはプレミンです!

私が男性不妊の人におすすめするのはプレミンです。

ランキングでも1位で紹介しましたが、私の知っている葉酸サプリの中では、一番信頼性の高いサプリであると言えます。

妊活に必要となる成分がバランス良く含まれていますし、サプリに関する情報も全て開示されているので、大事な時期でも、安心して利用できます。

定期便も1回で解約可能ですし、20日間全額返金保証も付いているので、初めて葉酸サプリを購入しようと検討している人でもお試ししやすくなっています。

どの葉酸サプリを選べば良いか迷っている人にプレミンをおすすめします。

>>プレミンの公式サイトはこちら!

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